Etes-vous pro en médecines douces ???
Si on vous dit « auriculothérapie », « Ayurveda », « Naturopathie »… vous dîtes :
• Hein ???
• Je l’ai su mais j’sais plus.
• Vous oubliez « chiropratique » et « kinésiologie »…
Pour éclairer votre lanterne ou réviser vos connaissances, un petit tour des médecines douces qui peuvent vous aider à avoir la Bio attitude.
Ayurveda
C’est un ensemble de connaissances traditionnelles à la base de la médecine indienne. Elles s’appuient à la fois sur une sagesse ancestrale, sur des méthodes diagnostiques telles que l’interrogation, l’observation, la palpation, mais également sur des médications (purges, lavements…). En Occident, le massage ayurvédique est plus connu que les purges… tant mieux !
Pour en savoir plus : www.ayurveda-france.org
Auriculothérapie
Cette technique se rapproche de la réflexologie plantaire, mais se pratique sur le pavillon de l’oreille plutôt que sur la plante des pieds.
Chiropratique
La chiropratique consiste en des manipulations, des tractions, des pressions à équilibrer, lever les tensions et les interférences nerveuses afin de rétablir l’équilibre de l’organisme. La chiropratique considère qu’un corps rééquilibré, sans tension, favorise la santé car le corps est alors en mesure d’optimiser son potentiel vital. C’est une méthode très couramment utilisée aux Etats-Unis.
www.chiropratique.org, www.vertebre.com
Naturopathie
Discipline qui associe différentes méhodes comme la réflexologie, les massages, l’aromathérapie, et même la diététique pour un mieux-être global.
Fédération française de naturopathie : http://fenahman.free.fr
Kinésiologie spécialisée
Développée aux Etats-Unis dans les années 60, cette méthode part du principe que le tonus musculaire d’une personne est modifié dès lors qu’elle subit un choc émotionnel.
Elle repose sur le test musculaire consistant à exercer une très légère pression sur un muescle légèrement contracté afin de vérifier sa résistance selon le degré de stress. Il s’agit ensuite de lever ces blocages, notamment au moyen de pressions et de mouvements.
Pratiquez-vous ces méthodes ? En êtes-vous satisfaites ?
