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Canon ? Ca-non !

25.06.2012

 

 

The régime

 

 


 

5 pensées négatives qui m'empêchent de maigrir

 

 

 

Je n’y arriverai pas.

 

Mon environnement familial m’empêche de maigrir.

 

Je n’ai pas fait assez de sport : tant pis, j’abandonne.

 

J’ai repris 1 kg, quelle catastrophe !

 

Si je me sens grosse, c’est tout simplement que je le suis !

 

 

 

 

5 pensées positives qui m'aident à maigrir

 

 

Je suis une gagnante !

 

Perdre du poids est ma responsabilité.

 

J’ai atteint une phase de plateau. C’est bon signe. Mon corps s’ajuste au changement.

 

Abandonner ne mène à rien. Je vais revoir mon agenda et m’accorder du temps pour faire du sport.

 

Je me tiens à mes résolutions. Peu importe de combien je maigris, ce sera toujours ça de perdu !

 

 

 

 

Ces petits conseils pleins de bon sens sont tirés de The régime,

le nouveau livre des Paresseuses écrit par notre star du diet, Marie Belouze-Storm,

l’auteur des Bonnes résolutions des paresseuses, des Bons plans anti-cellulite des paresseuses et autres best-sellers maison.

Dans le nouveau mini format de la collection, c’est plus de 400 pages à dévorer (sans grignoter SVP) d’astuces bien vues pour faire la chasse aux kilos,

aux idées reçues et à toutes les tentatives de baisser les bras.

Pas question de se lancer dans un régime qui fait mal au corps et au moral, mais plutôt de réajuster son mental...

et son assiette, quand même, pour être enfin bien dans sa peau et sur sa balance.

Et comme d’hab’, on vous en fait gagner.

Il y en a dix en tout pour celles qui nous donneront leur pensée positive à elle pour rester en pleine(s) forme(s) !

 

 

 

 

The régime de Marie Belouze-Storm est en vente sur Amazon et Fnac

 

Edit du lundi 16 juillet:

Grâce à vous, les paresseuses de la rédaction sont en pleine forme !

Merci pour toutes vos pensées positives !

Et bravo aux cinq gagnantes qui remportent chacune un exemplaire de The régime:

Camille, Rebecca, Olivia, Nath, Emilie, Mel, Glique, Karine S., Cilou, et Elise.

 

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