« Les secrets d'une belle peau | Accueil | Les remèdes pour survivre à Noël et au Nouvel An »

Concours d'automne : 5 livres Bouge ton cerveau à gagner

30.09.2016

Bougetoncerveau-sept2016
 

BOUGE TON CERVEAU !

Wendy Suzuki nous livre le résultat de ses recherches scientifiques : faire du sport améliore les capacités du cerveau !

 

Ça parle de quoi ?

Elle dirige un laboratoire de recherche en neuroscience.

Alors qu'elle vient de recevoir un prix pour ses travaux, elle réalise qu'elle meurt littéralement d'ennui : sa vie sociale et sa vie amoureuse sont devenues aussi remplies que les villes fantômes des westerns de Clint  Eastwood, elle a 25 kilos en trop et l'énergie d'une huitre.

Wendy décide alors de reprendre sa vie en main. C'est en allant à la salle de sport qu'elle va se rendre compte de plusieurs choses : l'exercice physique améliore son humeur. Elle devient de plus en plus productive et énergique au travail. L'exercice a amélioré de façon significative son attention et sa mémoire à long terme. Et petit à petit, elle reprend confiance en elle et retrouve une vie sociale épanouie.

Grâce à ses connaissances sur le cerveau elle a réussit à se poser la bonne question : Quand on fait du bien à son corps et qu'on cultive la joie, est-ce que le cerveau en profite ?

En la suivant dans les salles de sport, les laboratoires, les sites de rencontres et les amphithéâtres, vous allez découvrir la réponse.

 

Healthy brain, happy life

 

Aujourd'hui, on vous propose de gagner l'un des 5 livres de Wendy Suzuki :

  • Dites-nous le sport que vous faites ? Combien d'heure par semaine ?
  • Et si vous êtes une paresseuse, une vraie, dites nous le sport que vous aimeriez faire.

 

Si vous voulez découvrir le livre BOUGE TON CERVEAU, on vous propose un extrait gratuit en vous inscrivant à la Newsletter des éditions Marabout

 

Les gagnantes sont.... Anne-Cécile, miss paresseuse !, Lisette,  kiseki  et sarah  !!!

Commentaires

Quizz

  • Instagram x Les Paresseuses

     

    On adore les cookies, chez les Paresseuses. Mais pas uniquement ceux que l’on croit ;) En continuant votre navigation sur le Blog, vous acceptez l’utilisation de cookies qui permettent de mesurer notre audience et de faciliter le partage de contenus vers les réseaux sociaux. Plus d’infos par ici :)

C'est nouveau

Promotion