162 notes dans la catégorie:"La Paresseuse list du mercredi"

02 décembre 2015

8 idées pour avoir l’esprit COP21 !

Ecolo

 

1. Le potager urbain ! Même sans jardin, un bout de toit / de terrasse / de trottoir peut se transformer en potager, et offrir des herbes fraîches / quelques plants de tomates / trois-quatre salades plus-locavores-tu-meurs. A Paris, plusieurs chefs montrent la tendance, plantant et récoltant entre les immeubles. La suite : dans l’assiette.

 

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25 novembre 2015

6 idées végétales pour se protéiner les idées

Protéines

 

 

D’abord : pourquoi des protéines végétales ? Par souci d’économie. Ou d’écologie. Parce qu’on n’aime pas la viande. Ou le poisson. Parce qu’on se détoxe. Parce que ça change. Parce qu’on veut de la soupe (cf. post d’hier ;-)) Et parce qu'on ne va pas tenir très longtemps avec rien qu'une assiette de carottes...

 

Bref, il y a plein de raisons pour troquer de temps en temps son steak de bœuf pour un steak de tofu et zapper les protéines animales contre leur équivalent végétal. D’autant que combinées les unes aux autres, elles forment une protéine complète. Moi qui suis végétarienne, j’ai piqué à Cameron Diaz (oui oui, l’actrice) et à son Body Book (infos ici les amies !) les associations gagnantes de la world food d’hier et d’aujourd’hui. On tente ? 

 

 

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18 novembre 2015

7 questions essentielles arrivées dans nos mails (et peut-être aussi dans les vôtres !)

Liste

 

Des spams, on en reçoit des dizaines par jour aux Paresseuses, et c’est souvent rigolo…

 

1. 80% de 302 millions, ça fait combien ? Ce n’est pas un blog de quizz de maths, mais Twitter qui propose ses outils de promo. Sans même donner le résultat de l’opération.

 

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04 novembre 2015

9 brûle-calories plus easy que de courir un 100 mètres

Calories

 

1. Faire du shopping 1 heure = 300 calories (en moins. Sauf si on compte la pause religieuse à la violette dans son salon de thé préféré)

 

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28 octobre 2015

10 raisons de se réjouir d'Halloween

Halloween

 

Ce sera ce week-end ! Le bon moment pour…

 

1. Se gaver de fraises Tagada et de mini Bounty de manière totalement décomplexée

 

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21 octobre 2015

1 exercice pour compenser l’excès d’hier !

1 exercice

 

 

Pour celles qui, comme moi, n’ont pas su résister au gâteau sans cuisson… voici les « jumping jacks », un exercice garanti fesses brésiliennes par notre coach bien-être Julie Ferrez !

 

 

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14 octobre 2015

6 raisons de convoiter le nouvel agenda des Paresseuses !

Agenda

 

1. Son bleu layette et ses nuages sur la couv’… tout doux, tout doux… Un cocon dans lequel les impératifs de la vie deviennent immédiatement plus apaisants.

 

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07 octobre 2015

2 recettes pour kiffer son assiette !

 

 

Recettes

Copyright Marabout / Reproduction interdite

 

Elles sont extraites de Dîner de kifs, le livre de cuisine (et accessoirement, le petit traité d’optimisme) écrit par notre amie Florence Servan-Schreiber. Et elles sont parfaites pour garder le moral en ces premières semaines d’automne. Bon app’ !

 

 

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30 septembre 2015

3 tendances qui vont nous faciliter la saison

Marabout blog 15 9 29

 

Si vous avez bien lu mon post d’hier, vous savez qu’il ne faut pas les détoxer de votre penderie, que vous pouvez les y shopper s’ils y sont déjà, ou que vous pouvez les troquer !

 

 

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23 septembre 2015

8 plaisirs qui nous réchaufferont cet automne

Plaisirs

 

 

Ah bon ? C’est l’automne ?! Oui, depuis hier…

 

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