Le cahier détox des paresseuses

Cahier detoxVous avez un peu abusé des chouquettes, vous avez bouclé la saison 8 de Desperate Housewives en un week-end sans interruption et vous vous êtes consolée en reprenant trois fois des frites ?

Résultat, vous vous sentez encrassée comme une vieille chaudière et vous avez le teint si brouillé que vous vous confondez avec le mur du parking...
Pas de panique ! Il est encore temps de sauver votre capital jeunesse, de récupérer la forme et de nettoyer tout ça !

Vous trouverez dans Le Cahier détox des paresseuses un programme en 28 petits jours comportant:

  • des recettes top détox et leur liste de courses pour éviter la prise de tête;
  • des exercices de gym et de respiration pour relancer la machine et vous réconcilier avec votre corps;
  • des tas d'idées qui donnent envie de les prendre enfin, ces bonnes résolutions;
  • des explications précises sur chaque produit utilisé;
  • de très nombreux conseils pour détoxifier votre environnement et sautiller de bien-être !

Auteur: S ioux  Berger est journaliste, elle s'est spécialisée dans les sujets liés au bien-être. Elle est notamment l'auteur du Cahier corps de rêve des paresseuses.

Prix: 7.90€

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