Le blog des paresseuses

Beauté : avez-vous de mauvaises habitudes ?

Vous avez beau lire des tas de conseils beauté partout, consulter votre dermato régulièrement, avoir lu « La beauté des Paresseuses » sans sauter une page… vous ne pouvez pas vous en empêcher.
Vous avez de mauvaises habitudes.
Et vous n’arrivez pas à vous en défaire.

• Vous vous rongez les ongles.
• Vous passez votre main dans vos cheveux 100 fois par heure jour
• Vous triturez vos boutons
• Vous mangez du saucisson / des rillettes / du pâté forestier à tous les repas.
• Vous ne vous démaquillez pas…

Nous, on en a plein. Et on aimerait connaître les vôtres… on pourrait établir un top 5 et ensuite, tenter d'établir des stratégies pour y remédier (on a la positive attitude !)

On vous écoute.
On agit.

C'est pas beau, ça ???

La beauté des cheveux est dans l’assiette.

Tout comme votre peau, vos cheveux ont besoin d’être nourris « de l’intérieur ». Ce n’est pas votre régime pizza-bretzel-flamby qui va pouvoir vous apporter les nutriments nécessaires à l’éclat de votre crinière…

Pour avoir une toison du genre « parce que je le vaux bien », il serait préférable de choisir…

• des aliments riches en acides gras essentiels oméga 3 et oméga 6. Une carence en huiles essentielles se traduit par une perte de cheveux, des cheveux ternes ou cassants, des pellicules. Les acides gras essentiels sont indispensables car, en plus d’être les constituants de base des cellules, ils aident le corps à réguler la production d’hormones et à fabriquer l’enveloppe qui entoure les cellules nerveuses. On trouve les oméga 3 dans les poissons gras, comme le thon, le maquereau et le saumon, et les légumes à feuilles vertes ; et les oméga 6 dans les noix et les graines, surtout celles de lin et de potiron, l’huile de sésame et l’huile d’onagre.

• des aliments contenant de la vitamine B. La vitamine B sert non seulement à convertir les huiles essentielles dans le corps, mais aussi à renforcer la protéine des cheveux. On trouve de la vitamine B dans le pain complet, le riz complet, l’avoine et les oeufs.

• des aliments contenant de la vitamine A. Les légumes verts et le zinc (présent dans les haricots et les crustacés) aident à avoir un cuir chevelu sain et jouent un rôle crucial dans la pousse des cheveux.

• des aliments contenant de la vitamine C et des bêta-carotènes, comme les agrumes et les carottes. Ils aident à protéger les cheveux et activent la repousse.

• des aliments contenant de la vitamine E, comme les avocats et le beurre de cacahuète, rendent les cheveux sains et brillants.

Et vous, voyez-vous votre alimentation comme un atout beauté ?

Massage pour beauté du visage.

Vous vous réveillez souvent avec le visage froissé ? Si vous manquez de sommeil, votre mine l’atteste tout de suite ? Vous trouvez que vous avez le teint terne… Pourquoi ne pas essayer de changer les choses avec un moyen naturel, simple et pas fatiguant (comme on les aime) ?

 

Conseils pour commencer :
Pratiquez ces massages le soir, au moment d’appliquer votre crème de soin.
Utilisez toute la surface de vos mains.
Ne frottez pas, ne frictionnez pas.
5 minutes de massages quotidiens devraient vous donner une mine resplendissante.

 

Comment faire ?
Enduisez vos mains de crème.
Pausez la paume de vos mains sur votre visage, sentez leur chaleur détendre vos traits.
Déplacez vos mains très lentement dans des mouvements partant de la zone médiane vers l’extérieur.
Ensuite, effleurez toutes les parties du visage du bout des doigts.
Exercez des rotations lentes sur les tempes, les sourcils, les pommettes, le menton.
Pour les cernes : lissez cette zone fragile avec deux doigts (index et majeurs collés). Partez de la base du nez en remontant vers les tempes. Appuyez légèrement, ne tirez pas.
Pour le front : lissez en plaçant vos paumes au centre et en exerçant un mouvement vers l’extérieur.

 

Si demain vous n’avez pas un teint de rose, vous êtes autorisées à venir nous le dire (gentiment, n’est-ce pas ?).

Mes cheveux veulent un masque !

Des masques, on va en porter cette année !
Ce sera même l’accessoire le plus trendy de l’automne.
Celui dont nous parlons aujourd’hui ne se porte pas sur la bouche… mais dans les cheveux, pour réparer votre divine toison, abîmée par le soleil, la mer, la pollution… et pour retrouver une parure capillaire de rêve.

Pratique ! Vous n’avez pas besoin d’acheter quoi que ce soit, vous avez tout dans le frigo !

Miel + œuf + citron
Battre deux œufs avec le jus d’un citron et 2 cuillères à café de miel.
Appliquer sur la chevelure humide et laisser poser 5 à 10 minutes.
Rincer à l’eau fraiche.

Œuf + yaourt
Mélanger un œuf battu et 4 cuillères à soupe de yaourt.
Appliquez sur les cheveux humides en insistant sur les pointes.
Laissez poser environ 10 minutes.
Rincez à l’eau fraiche.

Banane + huile d’olive
Ecrasez une banane et 3 cuillères à soupe d’huile d’olive (plus selon la longueur de vos cheveux).
Appliquez sur l’ensemble de la chevelure, enveloppez dans un film plastique et laissez poser une heure.
Rincez et procédez au shampoing.

Et vous, vous avez des trucs pour vous faire des cheveux doux-doux illico ?

Crème solaire bien paresseuse…

Mettre de la crème solaire, c’est parfois sportif.

Il faut se contorsionner.

Il faut atteindre tous les petits recoins…

(à mois bien sûr d’avoir un bellâtre musclé prêt à rendre service) 

 

Et en plus, après l’application, on en a partout sur les mains. On colle. On poisse.

 

Voilà un produit qui évite ce genre de désagréments !

Grâce à sons pinceau intégré… hop, sans les mains !

Evidemment, là, on exagère… on ne va pas se tartiner tout le corps avec ce tube… il est plutôt dédié aux zones sensibles.

 

La protection est élevée, la crème assez opaque (mais il faut bien ça parfois).

Très pratique.

Très Paresseuse.

 

Sephora. Pinceau solaire Haute protection, SPF50

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Quel est votre type de peau ?

Devant l’étendue des rayons de soins pour la peau, vous êtes parfois perplexes… quel est vraiment mon type de peau ?
Pour entretenir son capital jeunesse et beauté, mieux vaut choisir des produits adaptés…

Peau normale.
Rien de particulier à signaler… pas d’imperfection majeure, la peau est douce, lisse, sans boutons ni pores dilatés, si signes de sècheresse importants… une peau de rêve en somme ! A entretenir avec beaucoup d’attention : c’est de ce type d’épiderme dont nous rêvons toutes !

Peau mixte.
Sur les joues, la peau est normale. Sur la « zone T » (front, nez, menton), les pores sont dilatés, la peau est plus grasse, brillante, sujette aux boutons. Un grand classique…

Peau sèche.
La production de sébum est insuffisante : la peau n’est pas naturellement protégée. Elle réagit fortement aux agressions (climat, pollution), rougit facilement, se marque (ridules), tiraille, démange ou même desquame.
La peau sèche est rapidement exposée aux premiers signes du vieillissement.
La peau déshydratée, elle, souffre d’un déficit d’hydratation plus ponctuel. Son toucher est rêche.

Peau grasse.
Le sébum est produit en excès sur l’ensemble du visage. Les pores sont dilatés, sujets aux points noirs. Les boutons surgissent facilement, les kystes sébacés peuvent s’installer.
Si elle est sujette à problèmes, la peau grasse a malgré tout l’avantage d’être moins soumise aux marques du vieillissement (rides et ridules), qui sont beaucoup moins apparents que sur les peaux sèches.
La peau acnéique est souvent une peau grasse soumise aux influences hormonales propres à certaines périodes de la vie (notamment l’adolescence).

Vous êtes plutôt dans quelle catégorie ???

La poudre à tout faire

Nous, on aime bien les produits tout-en-un. Du genre qui camouflent tout. Cernes, boutons, trucs moches… on a pas envie d’avoir 10 crayons différents pour tout ça.

Si, en plus, le même produit sert de base pour les fards à paupières… on dit bingo !

On nous a fait tester la poudre Multi-usages de BareMinerals et son pinceau adéquat.
Voilà ce que les Paresseuses en disent…

Ce que l’on a aimé :
Le côté pratique du produit. Le multi-usages, c’est parfait pour les Paresseuses qui ne veulent pas trop réfléchir à leur « mise en beauté » et qui veulent bien tapoter un peu partout sur le visage en utilisant le même pinceau trempé dans le même petit pot.
La poudre est facile à appliquer, elle fond dans la peau. Le pinceau est très dense mais très doux.
La teinte « well-rested for eyes » est irisée, ce qui apporte une touche de lumière sur les zones ombrées.

Ce que l’on a moins aimé :
Le produit n’est pas très couvrant : si l’on a de gros cernes bleus, il vaut mieux taper dans du plus épais. Il dissimule mais en transparence.

Multi-usages  BareMinerals, 21,50 euros.
Chez Sephora

Stop à la torture de l’essayage de maillot.

 A moins de vouloir se baigner en tenue d’Eve ou avec un sac plastique en guise de maillot, il va bien falloir y passer.
Oui, l’essayage du bikini est à inscrire sur la liste des tortures que nous devons subir chaque année, nous, les Paresseuses.
Eclairage immonde, miroir grossissant (forcément), bronzage couleur bidet… rien n’est là pour vous aider, pauvre chérie.

Alors, quelques conseils pour ne pas sortir de la cabine totalement déprimée (et décider de passer ses vacances sur le Mt Blanc, loin, très loin des plages…)

• Plusieurs jours avant l’essayage, on utilise un lait hydratant-bronzant : on gagne un ton sans prendre le risque d’être zébrée orange (ce qui nous arrive souvent, même si les auto-bronzants sont de plus en plus faciles à appliquer).
• Deux jours avant, on fait attention à son alimentation. Pas pour perdre quelques kilos en dernière minute, faut pas rêver, mais juste pour ne pas avoir le ventre gonflé.
• On s’épile. Pas le jour même, histoire d’éviter tout risque de rougeurs ou de gratouille. Mais pas question de voir un poil dépasser de son brésilien.
• On se détend et on choisit le bon moment : pas juste après une dispute avec Jean-Michel ou une réunion avec les clients coréens. On préfère un moment calme, où l’on a envie de se faire plaisir.
• On est réaliste : si il faut un 42, on prend un 42. Même si on rêve d’un 38.

D'autres idées ???

Pour voir la suite de l'essayage de Soledad...

Alors ? Prêtes pour le soleil ???

Il paraît qu’il faut préparer sa peau un peau à l’avance pour qu’elle reçoive avec délectation les premiers rayons du soleil…
Plan d’attaque :

Gommez : pour qu’elle puisse être éclatante, il faut débarrasser votre peau des cellules mortes qui la ternissent. Exfolions, exfolions avant l’été (surtout si on a laissé les vilaines cellules mortes s’incruster tout l’hiver).
Attention ! on ne se décape pas non plus…

Hydratez : à l’extérieur en usant et abusant de produits émollients, mais aussi à l’intérieur en buvant beaucoup d’eau. Profitez des crèmes hydratantes qui contiennent une petite dose d’autobronzant pour gagner un premier demi-ton (et passer plus facilement la terrible épreuve de l’essayage de maillot de bain).

Forcez sur les aliments bonne-mine : on mange du rouge, du orange, du jaune… qui contiennent du béta carotène et qui facilitent le bronzage. Carotte, persil, épinards, abricots, cresson, brocolis, melon, mangue, laitue, tomate… on se ressert volontiers ! On n’oublie pas non plus la vitamine E qui protège les cellules (germe de blé, huile de tournesol, etc.).

Vous-mêmes, êtes-vous une paresseuse qui attend que les jolis rayons viennent caresser son épiderme sans rien faire ou bien adoptez-vous une véritable stratégie avant-soleil ???

Les Paresseuses se font l’œil express !

 Alors là !
Si ce n’est pas un truc de Paresseuses ça…
Vous en avez sûrement déjà rêvé : un fard à paupières en patch qu’il suffit d’appliquer sur la paupière pour être maquillée en exactement 4 secondes (par œil)!
Imaginez…
Vous vous réveillez super en retard or, vous avez un rendez-vous de la plus haute importance dans le quart d’heure qui suit… hop, un patch !
Il sonne à votre porte alors que vous êtes déjà démaquillée et prête à aller vous coucher… hop, un patch !
Vous êtes nulle en make-up… hop, un patch !
(à compléter)

On l’a testé pour vous !
Les plus : évidemment, c’est ultra rapide, ultra simple et ultra ludique. Le résultat est étonnant : les différentes ombres sont bien délimitées (il faut estomper), la couleur assez intense et la tenue tout à fait correcte.
Les moins : les nuances sont un peu trop nacrées à mon goût, mais la palette est large et l’on peut trouver son bonheur.
Le prix est assez élevé : le produit n’est pas pour un usage quotidien… mais pour une occasion spéciale, il peut vraiment être utile !

Sephora, 3,90 euros la paire de patch.
Petite vidéo en ligne pour expliquer l’application.