Les pouvoirs magiques des huiles essentielles

23.08.2016
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Il n'est pas toujours facile de comprendre les bienfaits des huiles essentielles et encore moins de les utiliser correctement. Il est grand temps de mettre en place un cours de potions magiques. Que ce soit pour les cheveux ternes, les coups de soleil, les règles douloureuses ou encore le stress de la rentrée il y en a forcement une qui sera faite pour vous.

Pour des cheveux brillants

L'idéal est d'utiliser des huiles essentielles de citronnier, de pamplemoussier ou des huiles provenant de zestes d'agrumes : mandarinier, oranger... car ces huiles régularisent le sébum.

LE MÉLANGE : 3 ou 4 gouttes d'huiles essentielles d'agrume à verser dans une noisette de shampoing

JE FAIS BIEN ATTENTION : Ne laissez pas le shampoing couler sur vos yeux

Contre les coups de soleil

Vous avez joué à la crevette grillée sur la plage ? L'huile de lavande arrive à la rescousse.

LE MÉLANGE : 6 gouttes d'huiles essentielles de lavande fine à compléter avec de la cire liquide de jojoba ou de l'huile végétale de calophylle (jusqu'à 15ml). Mélanger le tout, et appliquer 10 à 20 gouttes du mélange sur le coup de soleil 2 à 3 fois par jour pendant 3 à 4 jours

Contre les règles douloureuses

Aïe ! On a plus ou moins toute connue cette sensation... Les huiles essentielles de camomille romaine et de litsée citronnée devraient vous soulager.

LE MÉLANGE : 30 gouttes d'huiles essentielles de camomille romaine, 30 gouttes d'huiles essentielles de litsée citronnée, complétées par de l'huile végétale de macadamia (jusqu'à 15ml). Ensuite appliquer 10 à 20 gouttes du mélange sur l'abdomen 4 à 6 fois par jour au début du cycle.

Contre les gros coups de stress

La meilleure voie pour se soigner est la diffusion atmosphérique et l'inhalation sèche complétant le traitement. L'application du mélange relaxant et calmant se fait principalement sur les avant-bras, le dos, les plexus, les poignets, les mains et sur la plante des pieds.

LE MÉLANGE : 20 gouttes d'huiles essentielles de lavande fine, 20 gouttes d'huile essentielle de lemongrass ou litsée citronnée, 10 gouttes d'huiles essentielles de santal blanc à compléter avec de l'huile végétale de macadamia (jusqu'au 25 ml).

extraits du Grand guide des huiles essentielles

Les quatre fruits et légumes par jour de l'été !

10.08.2016
food, salad, healthy

On oublie les petits pois-carottes en boîte, le cassoulet... No way, c’est l’été ! On cuisine des fruits et légumes de saisons et on va au marché pour se nourrir en harmonie avec la nature !

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concours de l'été n°3 : 5 thrillers Le mensonge à gagner !

5.08.2016
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Pendant le mois d'aout, sur la place, votre chaine longue où alors dans les transports pour aller au travail pour les moins chanceux, découvrez un roman dépaysant, où mensonges, manipulations, et trahisons… sont les mots d'ordres. 4 amies, 4 jeunes femmes et 4 personnalités portent de lourds fardeaux et essaient de vivre avec. Sous cette amitié se dissimulent de la rancœur, de la jalousie et des mesquineries.

Le mensonge est un très bon thriller psychologique prenant de la première à la dernière page !

Pour le gagner ? Dites-nous quel est le meilleur livre de l'été que vous ayez lu !

CONCOURS TERMINÉ : Les gagnants sont Sandy, KrystalDeLune, Léonidas, veronique et Aude Lilou

Concours de l'été n°2 : 5 Best-of Jeux de vacances à gagner

22.07.2016
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Comme chaque été, Marabout pense à vous pour vos vacances !

Les trajets en train interminable, les instants chaises longue au bord de la piscine, l'attente interminable dans l'aéroport... Bref cette année Marabout continue de penser à vous et vous propose un superbe best-of jeux de vacances avec 700 jeux pour s'amuser tout l'été.

Pour les vacances on vous offre un livre avec des énigmes, des jeux de lettres, de chiffres, une multitude de devinettes, des QCM, des défis... 5 sont à gagner dès aujourd’hui et pendant 2 semaines !

Pour gagner le livre, veuillez répondre cette énigme :

Bonne chance à toutes et à tous !

CONCOURS TERMINÉ : les gagnants sont Helo-die DE MEYER CAROLINE JOLIOT louliloule ESTHER21

C'est l'été : On s'hydrate, on s'hydrate parce qu'on le vaut bien !

20.07.2016
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5 BOISSONS FRAÎCHES POUR L’ÉTÉ

Des idées pour s’hydrater en continu.

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Concours de l'été : 5 bateaux à sushis pour devenir un expert de la cuisine japonaise

8.07.2016
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Lorsque vous allez dans un restaurant japonais, vous vous dites souvent que ça serait vraiment génial de commander un vrai bateau à sushi ? Aujourd'hui on vous propose d'avoir un bateau à Sushi directement chez vous !

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Comment ne pas cramer cet été ?

6.07.2016
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Le soleil c'est mauvais, on le sait ! Il faut mettre de la crème solaire, oui.... on le sait. Il faut se tartiner de crème en sortant de chez soi. Lorsqu'on est déjà bronzé pas besoin de mettre de crème.... blablabla... On n'entend toujours tout et son contraire alors aujourd'hui on va élucider tout ça et remettre un peu d'ordre dans nos esprits.

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Concours de la semaine : Mexican Mojitos

1.07.2016
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L'été est là et le temps des apéros revient !

Attention cet article va vous donner des coups de soleil. On a assez perdu de temps avec ce mauvais printemps ! Alors maintenant pas question de se laisser aller alors cette semaine on vous offre le coffret SPÉCIAL APERO MOJITO !

Pourquoi ? En terrasse, à la maison ou dans le jardin, un petit mojito c'est sensaaaas, c'est vraiment trop chouette !

On y trouve quoi dans ce coffret ? un shaker en verre, un livre d'authentique recettes de mojito mexicain à la tequila et plein de variations avec 20 recettes de cocktails à tester ! Bref concours à ne surtout pas rater !

Comment gagne t-on ? Rien de plus simple dites nous quel est votre cocktail ou boisson préféré et dites nous où vous aimeriez le boire pour savourer à MAX votre été !

CONCOURS TERMINÉ : Nympha, britrock30, SoPhie, lauren, LuLuBzH

Les règles d'or de l'huile d'argan

29.06.2016
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Nous connaissons toute l'huile d'argan. Une huile magique à nos petits soins : soin anti-inflammatoire et cicatrisant, soin antioxydant pour combattre les méchantes rides, soin hydratant et protecteur. Elle également très utile comme calmant, antiseptique, pour les affections cutanées, les douleurs articulaires, la chute des cheveux, les vergetures ou encore la cellulite.

Quelles sont les règles d'or pour acheter l'huile d'argan ?

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Concours de la semaine : Encouragez la biodiversité dans votre jardin avec l'hôtel à coccinelles !

24.06.2016
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Les locataires des chambres de l'hôtel sont nombreux et variés. Les abeilles, les reines pollinisatrices, habiteront dans la chambre de tiges creuses de bambou pour y pondre. Elles cohabiteront avec les guêpes prédatrices des larves, chenilles et pucerons. Les coccinelles, véritables prédatrices des pucerons, larves et mouches prendront place dans la fente verticale où il faut leur proposer des feuilles sèches. Elles seront accompagnées de leurs amis les papillons qui auront besoin de paille, d'herbe et de fleurs pour s'y sentir bien (coquettes et exigeantes ces petites bêtes). Et pleins d'autres compagnons qui vous permettront de lutter contre les prédateurs de manière naturelle.

Pourquoi ?

  • Préserver la biodiversité avec ce refuge pour insectes.
  • Idéal pour l'hibernation et la nidification d'abeilles, d'oiseaux, de papillons et d'insectes divers.

Quand et où ?

L’idéal pour l'installation de cet hôtel à insectes, c'est avant l'hiver, afin que les petits occupant y pondent leurs œufs et qu'ils y passent l'hiver au chaud. L'idéal est d'orienter l’hôtel au sud pour que les insectes bénéficient de la chaleur des rayons du soleil du matin.

5 hôtel à coccinelles à gagner cette semaine ! Mais alors, quelles sont les petites bêtes dont vous auriez besoin pour votre jardin ? Commençons... mmh nos chères prédatrices de pucerons feraient vraiment bien l'affaire !

Concours terminé : Les gagnants sont CoralieL, garnel, Giovanni, PLANQUAIS et carole ! Félicitations :)

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